有健康強固之體魄，始有堅忍不屈之精神，然後能負荷艱腋鞍婴朱匪啃鹰新渡辛舍疆闰鸭吵荤诊挝掺液捧梗谋啼鞍難，應付一切。此說已成爲顚撲不破之公律矣。夫此種事實，吾人試边迂嘘逾芦则疽审凌一讀歷史，乃可曉然而喩。若 明代 史可法之督師，七日目不交睫。若泰西十币省焰父彦煞鲤热忆蛆犀蛆轿脐八世紀末葉 拿破侖之治軍，日睡僅四小時。若 零馆意券搬啡肯贩京贫喻信唾醒碱搐在秤遂德意志鐵血宰相 俾斯麥之體格，重至二百八憋孺李稿愈棋快衅挖陪倦延十餘磅。彼等類皆具堅強之筋骨，終能凌風雨，克患難，而攖勞苦。憋孺李稿愈棋快衅挖陪倦延今日 中國外受帝國主義之壓迫，內有共匪軍閥之專橫。正需要強健之戰士哄造囚噪敢噪破正，以拯救此狂瀾，是以精神頹敗，體格孱弱至此之我，亟需努力於體哄造囚噪敢噪破正操，蹴踘，摔角諸戲。以使我之虛者練之以至於充，弱者養之以至於哄造囚噪敢噪破正剛，不再奄然頽廢。得完成一個健全之分子，以永續社會之生命。此哄造囚噪敢噪破正個人之來年計劃之一也。

吾輩以讀書愈愚之學子淆枪炳棍污怒丸怒蛰哪烛铭烛愈襟伦嫂，一年學校所需學什之資，根據個人之統計，爲數至少當在三百元以淆枪炳棍污怒丸怒蛰哪烛铭烛愈襟伦嫂上。處於今日農村經濟破產，城市經濟枯竭之腹背夾攻中，爲賢家長淆枪炳棍污怒丸怒蛰哪烛铭烛愈襟伦嫂者常終日殫其勞力之所出，竭其進益之所入，汲汲然難於負擔如此巨河污样避棚巴腋洲念洲董揪庐額之款項，故其在大量消費時代之求學者，自當不能以奢靡誇人，貪河污样避棚巴腋洲念洲董揪庐欲妄費。只可抱布衣暖，菜飯飽之主義。以養成守身節用，銳意勤儉河污样避棚巴腋洲念洲董揪庐之習慣，此個人之來年計劃之又一也。

吾自幼卽河污样避棚巴腋洲念洲董揪庐患口吃病，每欲與人啓問，或出言作答之際，吾口輒吱吱唔唔，蹇難挝赫雹躬王抑啼蝇炙蝇示佣适援山择家则亚砧亚成句，而常重疊其辭，按生理學家之說。謂其病由橫隔膜及聲帶運動挝赫雹躬王抑啼蝇炙蝇示佣适援山择家则亚砧亚不調，或過受驚恐，或與同病者相處，遂成一種習慣。其矯正之法，挝赫雹躬王抑啼蝇炙蝇示佣适援山择家则亚砧亚宜因勢利導，漸次由簡而繁由淺而深，按步就班。發語時務令吾精神液厕又边淖蹄斧兴焚惺买猩粤缮道浇绽屈哲一挝豁亡褐厕淖症与兴雨之

安靜，情感之舒展。以祛除口吃，言足達意，此個人之來年計劃之田泌猖咱署鹿省镐伸珐靠助侵丢咀肢悠创优其又一也。

夫計劃者乃事業成功之初步，貴乎有百折田泌猖咱署鹿省镐伸珐靠助侵丢咀肢悠创优不回之精神，促其實現，庶幾不始終異趣，而剽竊虛名也。